奎因·阿克曼（塞布丽娜·卡彭特饰）能否进入梦寐以求的大学取决于她在舞蹈比赛中的表现，于是，她带领形形色色的同学组建了一支舞蹈队，来挑战学校里最好的舞团。现在她需要做的就是学习如何跳舞。

　　青梅竹马的好友莎夏和马库斯闹翻了，并且 15 年都没说过话。莎夏成为了洛杉矶的名厨，回到家乡旧金山开了一家餐厅，就在这里，她遇到了老朋友 — 一位快乐、知足的音乐家，他一直与父母同住并为父亲打工。尽管两人都不情愿和好，但他们很快就发现彼此之间还存在旧的火花，或许还擦出了一些新火花。

　　珍妮（吉娜·罗德里格兹 Gina Rodriguez 饰）是一名记者，对于自己的这份职业，珍妮拥有着巨大的热情，并且希望能够在这篇领域内做出一番成绩。某日，珍妮收到了一家非常著名的杂志社向自己抛来的橄榄枝，可是，这家杂志社在旧金山，如果珍妮接受了这份工作，也就意味着她将和交往九年的男友内特（勒凯

　　惨痛分手后，热情洋溢的造型师梅维斯·博蒙特把握机会整顿生活、重新追求爱情，要用自己的方式找到快乐。