时尚杂志小编辑(jí )程羽蒙（(🥇)倪妮 饰(🐌)）准备了几个月的(de )(🕸)意大利托斯卡纳之行被主(zhǔ )编（(🐉)刘孜 饰）(🏴)无情改成了(😧)尼泊(📿)尔旅行(háng )(⏬)团(tuán )，无奈(🌗)的(de )她(tā )只好(😎)跟着(zhe )由几个(gè )大妈组成(chéng )的“大姐团”、没礼貌的富二代王(wáng )灿（井(jǐng )(🛺)柏然 饰）、失(🍮)恋的职场新(xīn )人(rén )“李热血”（刘(liú )雅瑟 饰(🚢)）一(📎)起开(🚣)启(qǐ )了尼泊尔之行。程(🖲)羽(🔢)蒙这次行程被(bèi )要求(🥎)完(🥔)成一个有(📙)关(🔝)于幸福的(🙌)稿子，但是问题不(bú )断的(de )她基本上写不出(🤷)来(lái )，而她的团(tuán )(🕙)友(yǒu )们也有(yǒu )(👺)着各式各(gè )样(🥕)的问题，尤其是富(fù )二代(👣)王灿(🤘)，总(zǒng )(❕)干着令人生厌的事情。随着旅行的深(shēn )入两(🌹)人愈发势(shì )不(bú )两立，可在(zài )(🚶)经历了许多遭遇之后两人(rén )的(🈺)关系得以(yǐ )缓(huǎn )(🤥)和(hé )，在旅行结束前的(de )最后(💸)一天(tiān )王灿邀(🔞)请她(🚲)进行了(🌂)人生第(dì )一次(🆙)的滑翔(💣)，在等着风起的(de )时候，程羽(yǔ )蒙(méng )的内(🎦)心(📤)终于得到了(le )平静。 本片改编自鲍(bào )鲸鲸(jīng )(🏁)的小说《游记，或是指南(😙)》，片名(míng )来自于小(📸)说中滑翔教(🎇)练的话。