香港(gǎng )(🕕)长洲岛(dǎo )是个小地方，人(📼)们(men )生于斯长(🔼)于(🌰)斯，没有(yǒu )太大抱负也能(🤴)享受(shòu )安逸生活。但(🐉)是偏偏出(chū )(🔬)了个(🗼)死心(xīn )(🥩)眼的“长洲(zhōu )美少女”罗娇（(🏇)钟欣桐(tóng ) 饰），为了报(👑)情敌的(de )一巴掌(zhǎng )之(zhī )仇，决心(✳)拉上几(jǐ )个好(hǎo )姐妹参(cān )加“出水芙蓉”4x100游泳接力赛夺下冠军。为(wéi )此(⏺)她绑架到(🧚)“飞鱼王子”郭(🛑)志远（方(🔢)力申 饰(shì )(🌑)），逼他训练自己和姐(jiě )妹(mèi )(✋)们：命犯天煞孤星的(de )病秧子阿玉（黄圣依(yī ) 饰），草食双(shuāng )(🤲)胞胎“大花”（茜利妹 饰）与“小花”（朱熏(🗳) 饰）。经过一番(🥊)刻(🍑)苦训(🛎)练(💍)，加(🐾)上阿娇(jiāo )无意中遇到(dào )“海上观(🤷)音”（田(🌼)亮 饰）赋(💯)予(yǔ )她的超能(néng )力(🎥)，阿娇和姐妹(mèi )们(men )(🤥)泳技飞涨(👌)，郭志远也慢慢(màn )对阿娇动(dòng )(🏃)了心，只(zhī )(📐)是被(bèi )她误会喜(xǐ )(🐖)欢阿玉。比赛终(zhōng )于到来，“海上观音(yīn )”显灵令阿娇他们(men )获胜(shèng )，而阿娇(💅)和(🤼)郭(❓)志(zhì )远的爱(ài )情(🎴)却也(🚤)随着志(⛴)远被经(jīng )纪人接走见了分(🐈)晓……