《街舞要ONE MORE》第三季是《这！就是街舞5》的衍生节目，包含当期节目预告以及一周衍生节目《街舞全纪录》，《一起火锅吧》第三季，《街舞营业中》《翻滚吧！街舞宇宙》的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，《街舞要ONE MORE》让观众提前快速了解街舞一周节目的内容。

　　年少的夏木（吴亦凡饰）因亲眼目睹母亲自杀而变得自我封闭，直到16岁的舒雅望（卢杉饰）出现，用温暖关怀渐渐融化夏木的心。雅望青梅竹马的恋人唐小天（韩庚 饰）高中毕业后进入军校，不料就在唐小天就读军校期间，曲蔚然（周元饰）出现并摧毁了雅望的生活，也让夏木在绝望之下做出疯狂行径……夏木、雅望、唐小天，

　　· 更潮流冲撞(飞盘、橄榄球、滑雪、街舞)　　· 更贴近生活(相亲局、同学会、拆迁户)　　· 更沉浸体验(象牙山、稻梦空间、蒲河大集)

　　本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。

　　该节目是一档街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕组成全新队长阵容。本季以“Battle For Hope”为Slogan，意在搭建出宽广的街舞平台，向青年舞者们提供延续梦想的机会，在交流与竞技中，共同展望中国街舞的未来。新老两代舞者风云际会，中外青年舞者共聚竞技舞台，一起为希望而战。

　　30位来自不同行业领域的嘉宾将以电竞新人的身份，进入六家电竞俱乐部进行集训生活，并在金牌教练久哲和Gemini的带领下，以更强&更团结为目标，体验从个人到团队共同成长的荣耀历程。

　　故事主要讲述了津海市国安局侦察科科长高天阳（韩庚 饰）发现境外情报组织“夜雾”开发了一款名叫“特工任务”的游戏，他们利用玩家在未知情况下暗中开展间谍活动，甚至与高天阳一起长大的弟弟黄子诚（魏大勋 饰）竟也深陷特工游戏之中。黄子诚在游戏的过程中，邂逅了搭档姚瑶（李一桐 饰），两人共同度过一段游戏之

　　收工了，一起火锅吧！《一起火锅吧》第三季是《这！就是街舞》第五季的会员衍生节目，四位队长和总导演、总编剧一起畅聊本期节目热点和幕后的心路历程，同时会有热门选手惊喜现身，与队长们一起嗨吃火锅、游戏互动。

　　孟云（韩庚 饰）和余飞（郑恺 饰）这对难兄难弟，在历经情场的洗礼之后，终于来到了谈婚论嫁的年纪。正在经历“分手后遗症”的孟云，面对家人的催促，带着“为什么要结婚”的疑问，开始寻找真爱；而余飞和女友丁点（曾梦雪 饰）为了应对结婚后即将产生的各种情况，自创了“结婚冷静期”，将婚后生活提前预演。两兄弟