史黛拉（简·迈克格雷格 Jane McGregor 饰）身为校啦啦队的队长，拥有天使的面孔和魔鬼的身材，热情奔放的个性让她成为了所有女生们憧憬的对象，亦是全校男孩心目中理想女友的典型。父母希望史黛拉能够学习法语，于是找来了一位名为吉娜芙（派珀·佩拉博 Piper Perabo 饰）的法国交换生，